Desplazamiento de Tyson

Y ya que estamos en eso… resaltemos una herramienta increíblemente útil:

Y hacer que lo uses por CINCO minutos a la vez.

equipment-jump-ropeEntrenamiento Salto de Soga

Es mi pieza favorita de entrenamiento equipado… aparte de tal vez un saco de boxeo. Esta cosa ha sido responsable de una ENORME cantidad de desarrollo en mi juego de pies y velocidad, y hará lo mismo para tí.

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