Los Secretos del Poder de Golpear

El Reclutamiento de Fibras Musculares es un concepto kinesiológico que enseña a tu cerebro a activar todas tus fibras musculares instantáneamente. Esto genera potencia y velocidad instantáneas, por lo que cualquiera de tus golpes se vuelve capaz de ocasionar noqueos inmediatos.

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Striking-Cross-Part-2Ejercicios Para Un Noqueo Con Golpe Cruzado

Aquí hay algunos ejercicios simples que puedes hacer para aumentar la potencia en tu golpe cruzado.